Mind over Matter
Pohjustetaan hieman, että termi "epigenetiikka" otettiin käyttöön 1940-luvulla, mutta varsinaiset tutkimukset epigeneettisistä ilmiöistä ja mekanismeista ovat edistyneet merkittävästi vasta viime vuosikymmeninä. Nykyään epigenetiikka on tärkeä osa biologista tutkimusta, ja se on auttanut meitä ymmärtämään, miten ympäristötekijät voivat vaikuttaa geeneihimme ja periytyä sukupolvelta toiselle.
Tohtori Bruce Lipton on tunnettu epigenetiikan pioneeri, joka on tehnyt merkittävää työtä ymmärtääkseen, miten ajatuksemme ja tunteemme voivat vaikuttaa terveyteemme ja geeni-ilmentymiseemme. Tämä tarkoittaa sitä, miten geenit aktivoituvat ja tuottavat proteiineja tai muita molekyylejä, jotka vaikuttavat kehomme toimintaan.
Liptonin työ tarjoaa erinomaisen perustan ja ymmärryksen mielen voimaan. Mielemme ja ajatuksemme ovat 95 prosenttisesti alitajuisia ja vain 5 prosenttia tietoisia. Tuon 95 prosenttia päivästä me toteutamme alitajuista ohjelmointia, joka kertyy ensimmäisen seitsemän lapsuusvuotemme aikana, kun olemme theta-aivotaajuuksilla (hypnoositilassa). Tuolloin tallennamme kaiken, mitä vanhempamme tekevät ja sanovat, ilman että analysoimme sitä tietoisella mielellä. Seurauksena on, että 95 prosenttia päivittäisistä ajatuksistamme heijastaa näitä alitajuisia ohjelmia, jotka voivat olla usein negatiivisia, kuten "En ole tarpeeksi hyvä" tai "en ansaitse sitä", ilman että edes tiedostamme niitä.
Dr. Liptonin mukaan mielen tehtävä on luoda yhtenäisyyttä uskomustesi (alitajuiset ohjelmat) ja todellisuuden välille, joten käytännössä mieli manifestoi alitajuisen ohjelmointisi elämääsi, vaikka et olisi tietoinen siitä. Voit esimerkiksi olla manifestoimassa uhriohjelmaa, jossa "En ole tarpeeksi hyvä" -uskomuksesi ilmenee todellisuudessa, jossa mikään ei suju tai mene suunnitelmiesi mukaan.
Hyvä uutinen on, että kaikki meistä voi päästä eroon negatiivisita ohjelmista! Esimerkiksi, kun rakastumme, koemme kuherruskuukauden, jolloin elämme hetkessä, emmekä ajattele alitajuisella mielellämme, vaan luomme. Kehomme täyttyvät rakkaus- ja onnellisuushormoneista, ja tunnemme olevamme voittamattomia! Tämä tietysti haihtuu, kun palaamme ajattelun pariin ja palaamme takaisin oletusohjelmiimme. Mutta hienoa on se, että vanhat ohjelmat on mahdollista korvata uusilla ja elää tuota kuherruskuukautta ikuisesti! Vinkkejä hypnoosiin ja meditaatioon löydät "Sisäinen Työ" -osiosta.